媽媽為自己的憤怒向兒子道歉 Esther Chu：子女從父母身上學懂寬恕

每星期我都會教幾天課，在我家營地幫助一班不能融入主流教育而輟學的青少年。而我經常要面對的，就是他們的憤怒。很多時候，一些雞毛蒜皮的事情，都會觸動他們神經，怒火一觸即發！

就像前幾天上課，大家討論得興高采烈，其中一位少年開始說話粗魯，忘形地推撞別人，還把原本的話題越扯越遠。之後，大家也被傳染，態度開始輕佻起來、也跟隨推撞，於是我立即終止了討論，對少年說：「要停啦，如果繼續咁樣玩，會傷害到其他人！」（通常這些情況不制止，繼而便會有口角及更激烈的行為。）

我本以為可以先發制人，怎料這位少年立即升溫，漲紅了臉：「妳屈我呀？點解妳淨係話我，唔話佢地？淨係識得針對我，好唔公平！」

然後招牌式拍枱踢櫈發爛渣再搭無限粗口⋯⋯！

其實，我也用同一番說話制止其他同學！但因為我先跟他說，便覺得我認定他是搞事分子，所有巳往被屈被罰的感覺完全浮現出來。

我做了青年工作好一段長時間，很多情況已經面對過，當然不會被他的情緒及指控嚇怕。他們來到營地就是要改變，有情緒問題是好事。就像疾病，有病徵先可追溯病痛根源，才能對症下藥醫治。況且，這班少年確實遇過很多不公平的對待，而這些傷口從未被醫治過，我對他們而言，代表着父母、老師、訓導主任甚至像警察等有權威的人士，所以無論我說什麼，只要觸及未療治的傷口，都被連繫到曾經傷害過他們的人物，並代入在以往的「被屈」經歷中，繼而曲解我口中的一切說話。

我對待他們的方法，像對待自己的孩子一樣，需要給少年一個冷靜的角落，讓他們「思考」作出要改變的合宜行為，而不是面對問題只懂激烈「反應」。很多時候，我待少年冷靜過後，帶領他一起追溯「反應」的源頭，讓青年了解為何會作如此反應，通常火山爆發後，如果願意思考，容許我們幫助，作出改變，成長便會開始。

於我發現，大部份青年憤怒的原因，都是因為感到「不公平」。

「不公平」代表着一些不合理的對待，尤其當父母要求孩子做某些事情，自己卻沒有做；或者孩子並不是這樣，父母卻這樣認定誤解他們； 還有父母沒有經常聆聽及回應子女的情感及實際需要。這些情況，  都會令子女相當憤怒！

前幾天，我和快將成為年青人的兒子發生了一段有關「不公平」的小插曲。

兒子放學回家後，沒有做完應做的功課，便去了找鄰居玩，我發現後立即嚷他回來，直到他完成功課為止。那天，兒子有點不高興，我亦因工作非常煩躁，或許是他的態度，又或許是我的疲倦，一件簡單做20分鐘功課事情，因他一言、我一語便立即火星撞地球衝突起來。

「我啲同學放學後都可以玩，但係你係都要我做功課，SO NOT FAIR！！！」他大聲投訴！

我很肯定他大部份同學放學後要去補習上興趣班，我亦都很肯定他大部份同學放學後不會立即有得玩！

其實他每天放學後，會先吃一些茶點，休息片刻，便會自動自覺做功課，功課時間通常不會超過45分鐘，然後便會在家或在營地和鄰居玩。

我自問是一個非常輕鬆的香港母親，他放學後可以玩的時間絕對比其他人多，當我想著為兒子做的一切好事情，不公平的指控令我一下子火光了，現在輪到我感到「SO NOT FAIR」，怒火忽然闖天，於是失控地向他咆哮！老公回家見狀（這些情況都需要一個冷靜的拯救者），立即拉兒子出去散步，抹熄家中的一團火！

他們回家後，老公告訴我，原來兒子在學校和同學發生一些誤會，令他感到被拒絕，心情十分惡劣。他需要一些情感上的支持，但因為沒有表達，我亦沒有敏感，當我不讓兒子去玩，要他做功課，就如火上加油，憤怒立即爆發。

當晚，兒子來找我道歉：「媽咪，Daddy好似學校啲adviser ，幫我明白咗自己，原來係因為喺學校發生嘅問題，令我嘅情緒好攰，唔想做功課，所以就發咗脾氣，非常之對唔住呀！」

然後，給我一個深深擁抱！做媽媽的怎會不用溶化呢！其實，我都有錯，亦因感到被誤解而發怒！「媽咪都要講對唔住！我唔應該向你發脾氣！你可以寬恕媽咪嗎？」

兒子當然會寬恕，因為大家最珍惜的，就是彼此的關係。憤怒是需要出口的，聆聽、接納、重視以及道歉最能釋放及醫治憤怒的傷害，令到破壞的關係得以重建。

孩子都是從父母身上學習怎樣處理憤怒，父母首先要自己懂得控制情緒，處理自己的憤怒。當然我們並非完美，偶有失手時候，但如果可以和孩子解釋，讓子女知道父母也會犯錯的，亦需要道歉及改變的。一個充滿彼此寬恕、包容的家庭，是最好的「家教」，也是給孩子發展任何人際關係的最好榜樣！

文章獲我家孩子不上幼稚園授權轉載。